Našemu zdravju visok krvni tlak izjemno škoduje. Ta tihi ubijalec pa v kar 95 odstotkih primerov nastopi zaradi slabih navad in razvad.
Strokovnjaki pravijo, da je pri ljudeh v starosti od 30 do 50 let samo 5 odstotkov takih, ki imajo visok krvni tlak zaradi telesa samega. Pri kar 95 odstotkih ljudi pa gre predvsem za izjemno nezdrav način življenja.
V primeru, da te zdravstvene težave ne zdravimo, lahko pride do resnih zdravstvenih zapletov. Zaradi težav s srcem lahko pride tudi do najbolj tragičnih zapletov. Zato je v primeru resnih sprememb potrebno nemudoma obiskati zdravnika. Pri ljudeh, mlajših od 50 let namreč prav to največkrat nastopi zaradi prekomerne telesne teže, stresa in nezdravega prehranjevanja.
Preberite tudi: Razkuževanje rok ni dovolj! Razkužite prostore z vodikovim peroksidom! Naj bo vaš tihi ubijalec premagan
Ko poznamo vzrok, je prav da čimprej odkrijemo tudi rešitev, da ne bo ogrožal naših življenj. Seveda vam v najbolj skrajni sili vaš osebno zdravnik predpiše zdravljenje.
Vendar do boljšega zdravstvenega stanja lahko pridete tudi sami. Za to bo potrebno narediti tudi nekaj za svoje telo. Potrebno je zmanjšati stres, piti dovolj tekočine – vode, predvsem pa se je potrebno več gibati. Že pol ure hoje na dan lahko občutno izboljša vaše zdravstveno stanje in splošno počutje.
Imate električno vozilo? S 1. januarjem 2025 je v Sloveniji začela veljati nova uredba, ki…
Zgodaj zjutraj je na prvi dan leta 2025 imela policija v Ljubljani veliko dela. 27-letni…
Leto 2025 bo leto modrosti, napredka in opuščanja vsega starega. Kaj to pomeni? To je…
Minuli konec tedna se je v snežnem metežu začela izjemno nevarna reševalna akcija v Kamniško-Savinjskih…
V decembru je potekala nagradna igra, v kateri smo izžrebali nagrajence, ki prejmejo Lunin vodnik…
V četrtek zjutraj je na cesti Celje - Slovenske Konjice prišlo do prometne nesreče, v…