Preverite pet dejstev, ki so jih zapisali na Maribor24.si, zakaj bi bilo dobro, da vsak dan jeste jagode.
Jagode vsebujejo antocianine, ki pomagajo pri izgorevanju odvečnih maščob, saj jih organizem porabi kot gorivo. Antocianin pa tudi pozitivno vpliva na kratkotrajen spomin.
Znanstveniki so dokazali, da jagode vsebujejo protivnetne snovi in blažijo bolečino. Raziskave pa so pokazale tudi, da sladek rdeč sadež zmanjšuje znake vnetja, za vidnejše rezultate in kot preventivo pa se priporoča, da jih uživate vsaj trikrat dnevno.
Jagode delujejo antikancerogeno. Bogate so s flavonoidi, ki se borijo proti rakavim celicam in preprečujejo, da bi se množile. Poleg tega imajo fenolne kisline v jagodah antialergene lastnosti, kar pomeni, da zmanjšujejo alergijske reakcije. A čeprav pomagajo pri alergijah, so številni ljudje na njih tudi alergični.
Nedavna raziskava pa je pokazala, da jagode uravnavajo raven sladkorja v krvi in že samo dobrih 100 gramov svežih jagod lahko zelo zmanjša to raven.
Jagode so na 4. mestu živil, ki vsebujejo največ antioksidantov. Ti so zelo pomembni za naš organizem, saj telo ščitijo pred prostimi radikali, tipa niso le sprožilci vseh mogočih bolezni, ampak pospešujejo tudi staranje kože.
Nogometaši nogometnega kluba Olimpija so na včerajšnji povratni tekmi proti banjaluškemu Borcu končali svojo pot…
Ameriška letalska družba Delta potnikom letala, ki se je v ponedeljek vžgalo in prevrnilo na…
Slovenijo je zajel najhladnejši val te zime. Minula noč je prinesla nizke temperature, ki so…
Po torkovi novici, da se papež Frančišek zdravi za pljučnico, je danes Vatikan sporočil, da…
Semenski krompir je ena najbolj iskanih poljšin ta hip. Kakšne so cene, kje ga kupiti…
Zgodaj zjutraj je v dijaškem domu na Poljanah izbruhnil velik požar, zaradi katerega so morali…