Foto: pixabay.com
Dovolj je, če tečete trikrat na teden po pol ure, da bo vaša sperma kvalitetnejša. Tako so po opravljeni študiji zapisali iranski strokovnjaki. V raziskavi je sodelovalo 397 zdravih moških med 25 in 40 letom starosti.
Rekreativni tekači, ki so sodelovali v raziskavi so bili razdeljeni v štiri skupine. Prva je tekla umirjeno, druga intenzivno, tretja je imela HIIT intervalne treninge, medtem ko četrta skupina sploh ni tekla.
Po 24 tednih je v skupini, v kateri so tekli umirjeno, bilo zaznati izboljšanje kvalitete sperme. Količina le te se je povečala za 8,3 odstotka, spermiji pa so bili za 12,4 odstotka giblivejši. Gostota sperme se je zvišala za 14,1 odstotka, količina aktivnih spermijev pa se je povečala za 21,8 odstotka.
Imate električno vozilo? S 1. januarjem 2025 je v Sloveniji začela veljati nova uredba, ki…
Zgodaj zjutraj je na prvi dan leta 2025 imela policija v Ljubljani veliko dela. 27-letni…
Leto 2025 bo leto modrosti, napredka in opuščanja vsega starega. Kaj to pomeni? To je…
Minuli konec tedna se je v snežnem metežu začela izjemno nevarna reševalna akcija v Kamniško-Savinjskih…
V decembru je potekala nagradna igra, v kateri smo izžrebali nagrajence, ki prejmejo Lunin vodnik…
V četrtek zjutraj je na cesti Celje - Slovenske Konjice prišlo do prometne nesreče, v…